واين داير: أهم نصائحه

واين داير: أهم نصائحه

تُظهر تصريحات واين داير وأقواله سبب كونه أحد علماء النفس الرائدين في المساعدة الذاتية. مع كتابه مناطقك الخاطئة لقد حول المزيد من علم النفس الأكاديمي إلى نظام أبسط وأكثر سهولة وعمليًا بحيث يمكن للجميع اتخاذ إجراء من أجل التغيير ويكونوا مسؤولين بالكامل عن سعادتهم.



لا يوجد نقص في أولئك الذين ينتقدون عمل داير. لطالما كان المؤلف الأكثر مبيعًا لكتب المساعدة الذاتية وهذا الكتاب وقد أثارت انتقادات من العديد من الأكاديميين الذين اتهموها بتبسيط النظريات والمقاربات النفسية المختلفة . ومع ذلك ، هناك جانب واحد يجب أخذه في الاعتبار أن واين داير نفسه كان يعرف جيدًا.

ننصحك أيضًا بقراءة: أفضل 7 كتب للمساعدة الذاتية





كتابة المقالات العلمية للجامعة ومخاطبة الجمهور ليسا نفس الشيء. من أكبر التحديات التي يواجهها أولئك الذين يتعاملون مع علم النفس كل يوم ، على المستوى الإكلينيكي أو الجامعي ، القدرة على توضيح الألغاز المتعلقة بالسلوك البشري حتى يتمكن الجميع من فهمها.

ربما فعل واين داير ذلك أفضل من أي شخص آخر. منذ بداية حياته المهنية فيجامعة سانت جونمن نيويورك فهم قيمة المفاهيم السلوكية المعرفية ، وجهة نظر أبراهام ماسلو للدوافع البشرية ، بالإضافة إلى تفكير فيكتور فرانكل حول معنى الحياة .



كل هذه الأفكار ألهمت كتبه الأولى. في وقت لاحق ، استكشف داير الجوانب الروحية المختلفة للوجود البشري بهدف مساعدة الناس على معرفة أنفسهم ، والنظر في الداخل والبدء في تغيير المفاهيم والأفكار والمواقف ، وبالتالي الاستثمار في عملية تنمية ذاتية .

بسط واينر داير ما كان صعبًا. لقد جمع معظم النماذج الأكثر تمثيلا لعلم النفس لجعلها أقرب وأكثر سهولة في الوصول إليها ، ووضع رؤية إيجابية وحميمة وبناءة للتنمية البشرية.
شروق الشمس

عبارات واين داير للتفكير

كان وايبو داير عالمًا نفسيًا ، ومحاضرًا جامعيًا ، وواحدًا من أشهر الكتاب في مجال التحفيز والنمو الشخصي ، فضلاً عن كونه أحد أنجح المتصلين في الآونة الأخيرة. له العديد من الكتب ، خمسة منها للأطفال.

بعد اختفائه استمرت فلسفته ونهجه في الانتشار . العبارات أو النصائح التي قدمناها من داير تظهر بلا شك جوهر الحكمة التي يجب علينا جميعًا وضعها موضع التنفيذ في الحياة اليومية.

1. الموقف من الحياة

'عندما تغير الطريقة التي تنظر بها إلى الأشياء ، تتغير الأشياء التي تنظر إليها.'

هذه واحدة من أكثر العبارات تمثيلا لفكر واين داير. كثيرًا ما يكرر في كتبه أن 'الأمر يتطلب مجرد التفكير في تغيير حياتنا'. ال السعادة ، رغم أنه قد يكون مفاجئًا ، فهو ليس أكثر من موقف تجاه الحياة . الثقوب السوداء الشخصية لا تحسب ، والصعوبات ، والأيام الرمادية لا تحسب ، لأنه إذا كان الشخص ميالًا للتغلب على أي شيء ، تتغير الآفاق ويصبح الواقع أسهل قليلاً.

2. الاهتمام الانتقائي

'إذا كنت تعتقد أن كل شيء سينجح ، فسترى الفرص. إذا لم تصدق ، سترى عقبات '.

دعونا نواجه الأمر ، كم مرة تخلينا عن حلم لمجرد أننا لم نكن نتمتع بالثقة الكافية في أنفسنا؟ ال غالبًا ما نقوم بذلك ، ونرى عقبات أكثر من الطرق الخالية ونقف في الطريق بمفردنا . دعنا نتخلص من هذا الاهتمام الانتقائي الذي يجعلنا فقط نركز على الأشياء السلبية وفتح عقولنا على وجهات نظر وفرص جديدة.

صور قبلة عاطفية

3. لا تصبح عدو لنفسك

'تذكر أنك لن تخطئ أبدًا من خلال كونك على طبيعتك.'

إليكم عبارة أخرى من واين داير تظهر بشكل متكرر في كتاباته. المؤلف يذكرنا بذلك من الأفضل دائمًا أن تكون مكروهًا كوننا أنفسنا من أن تكون محبوبًا لشيء لا يعرفنا ولا يعرفنا .

بعد كل شيء ، لا توجد معاناة أسوأ من الابتعاد عن طريقة وجودنا ، عن جوهرنا ، عن شمالنا الشخصي حيث يتناغم القلب والعقل.

فتاة تنظر هناك

4. ما يهم هو الحاضر

'التوقف عن التصرف مثل الحياة هو اختبار. عش كما لو كان اليوم آخر يوم لك. الماضي لم يعد موجودا والمستقبل لم يأت بعد '.

صدق أو لا تصدق ، هذا هو الحال: نحن لا نعطي أهمية كافية لما يحيط بنا بل إننا نهمل أنفسنا. نتوقف عن العيش في القلق بشأن الماضي أو عرض الماضي حنين في المستقبل الذي لم يحدث بعد وبالتالي إهمال كل الأشياء الرائعة التي تحدث لنا في الوقت الحاضر.

دعونا نبني قصتنا بمسؤولية ، ونركز على 'هنا والآن' لنكون المعماريين الحقيقيين لسعادتنا ، والاستفادة من الفرص والاستمتاع بجمال الأشياء البسيطة.

5. تحمل المخاطر

'المجهول هو المكان الذي تكبر فيه.'

المجهول هو منطقة غير مستكشفة تفتح أمام أعيننا ، حيث تنمو كل مخاوفنا . هذا هو المكان الذي نسمع فيه صدى صوت يدعونا إلى عدم المخاطرة ، والذي يخبرنا أنه من الأفضل عدم تجاوز حدود منطقة الراحة ، حيث لا يحدث شيء جديد ، لكننا نشعر بالأمان.

لا أحد لديه إمكانية النمو في هذه المساحة الصغيرة حيث كل شيء سهل ، حيث كل شيء معروف. نحن لا نتقدم ونسمح لأنفسنا أن نكون سعداء بطريقة أكثر شمولية وجديدة . كما يتذكر واين داير ، 'يجب ألا نقلل أبدًا من القدرة على تغيير أنفسنا ، لأنه عندما يكون لدينا إيمان بقدراتنا ، فإننا قادرون على عمل المعجزات'.

6. إتقان صوتك الداخلي ، والتركيز

'العقل الهادئ ، العقل المركز الذي لا ينوي إيذاء الآخرين أقوى من أي قوة جسدية أخرى في الكون.'

في هذا البيان من قبل واين داير ، تظهر إشارة إلى العالم الروحي والتي بدلاً من أن تزيل القيمة من البعد النفسي ، تكثفها. لقد جادل في ذلك دائمًا في أعماله لدينا جميعًا الموارد الكافية تحت تصرفنا لتجربة السلام الكامل ، لكن في بعض الأحيان نملأ عقولنا بضوضاء مفرطة ، ضوضاء الأفكار السلبية، من المواقف المتعبة ...

كل قوتنا موجودة في أذهاننا ، لكن يجب أن نتعلم كيف نهدئها ، لنوازنها. للقيام بذلك ، يجب أن نتواصل مع أصواتنا الداخلية ، ونستمع إليها ، ونعالجها ، ونجعلها تجد السلام.

العقل البشري

7. تعلم أن ترى الأفضل في الناس

'ابحث عن النور في الآخرين وتعامل معهم كما لو أن هذا الضوء هو كل ما تراه فيهم.'

أولئك الذين يشككون ولا يرون سوى عيوب الآخرين ، وكذلك العيوب والعيوب والأوهام والسلوكيات السلبية لينتقدوا كل يوم ، لا يزال أمامهم بلا شك طريق طويل ليقطعوه في مسار نموهم الشخصي. السبب؟ أولئك الذين لا يرون سوى العيوب داخل أنفسهم لديهم أوجه قصور وثغرات يسكنها غرور خطير وتدني احترام الذات.

الأشياء البسيطة هي الأفضل

أولئك الذين يرتاحون لأنفسهم ليسوا مهووسين بعيوب الآخرين. بدلا، إن قول 'لا أحد يخلص ، كلهم ​​أنانيون ومتهورون' لا يؤدي إلا إلى التعاسة والمعاناة . من ناحية أخرى ، فإن القدرة على رؤية النور في قلوب الآخرين تجلب الرفاهية والأمل.

في الختام ، هذه الاقتباسات من واين داير هي مثال صغير على كل ما علمنا إياه من خلال أعماله التي لا تُنسى. لقد كان أحد أكثر علماء النفس ثاقبة في توضيح أن النماذج والأساليب النفسية مفيدة ومعقولة لتحسين الحياة وجعلها أكثر إرضاءً. لطالما كان القاسم المشترك في عمله واحدًا فقط: الحب والخير.

أفضل عبارات أوشو للتفكير

أفضل عبارات أوشو للتفكير

تتحدث عبارات أوشو عن الحب والضمير والنمو الشخصي. إنها هدية لمن يريد أن يفكر ويسأل نفسه ويذهب أبعد من ذلك.