أنت أقوى من حسد الآخرين

انت اقوى من

الحسد هو شعور (أو شغف إذا كان شديدًا) ذا طبيعة غير سارة ينشأ عندما تفكر فيما حصل عليه أو حصل عليه شخص آخر.



مصطلح الحسد مشتق من اللاتينية 'الحسد' ، والتي تعني 'أن ترى بعين شريرة'. ينظر الشخص الحسد إلى صفات الآخرين ونجاحاتهم وصالحهم بعيون شريرة. هم يشكلون بالنسبة له مصدر مشاعر غير سار وغير راضٍ بشدة.

الحسد حميمي ، لا يعترف به. سمعت عدة مرات شخصًا يقول إنه يحسدك بنبرة جادة . يستفز من العار الاعتراف بأن مصلحة الآخرين يمكن أن تلهم ذلك الشخص بضيق داخلي عميق ، مليء أحيانًا بالعداء.





في أحيان أخرى نحاول تبرير الشعور بالحسد بأحكام قيمية. الأحكام التي ، على الرغم من أنها قد يكون لها أساس جيد ، يتم طمسها بسبب حالتنا العاطفية التي ليست موضوعية للغاية. غالبا، يؤدي الحسد إلى نشوء آليات القذف أو القذف.

النظرة الحاسدة بعيون شريرة إلى الصفات أو النجاحات أو ما يمتلكه الآخرون. إنهم يشكلون بالنسبة له مصدرًا لمشاعر غير سارة واستياء عميق.

من الصعب مقابلة شخص لم يشعر بالحسد مطلقًا خلال وجوده. حتى لو لم يدرك أي شخص أنه حسود ، يكفي أن نلاحظ شخصًا حقق نجاحًا كبيرًا في وقت قصير ، لإدراك الحسد الذي يخفي النقد.



هل الحسد الصحي موجود أم الرغبة في التغلب عليه؟

هناك مواقف لها نقاط اتصال مع الحسد ، لكنها تنتمي إلى أوامر مختلفة. بعض الأحيان نقول إننا نحسد شخصًا ما لأننا معجب بصفاته أو لأنه يعرف كيفية إبراز إمكاناته. نود أن نكون مثله. إنها ليست مسألة حسد ، بل هي رغبة في التغلب على ذلك يصبح ملموسًا في الشخص ونأخذها كمثال.

في أوقات أخرى ، قد تنشأ مشاعر السخط بسبب انتصار شخص نعتقد أنه لا يستحق ذلك. علاوة على ذلك ، قد نعتقد أيضًا أنها ليست مستعدة بما يكفي لأداء الوظيفة المسندة إليها. هذا الفكر ليس دائمًا بسبب الحسد المقنع ، ولكن لأسباب موضوعية. يحدث هذا بشكل خاص عندما لا يكون شخصًا قريبًا منا وإذا كان نجاحه يتعلق بمنطقة مختلفة عن منطقتنا.

ليس كل النقد يأتي من الحسد. هناك عوامل أخرى يمكن الخلط بينها وبين الحسد ، مثل الغيرة أو الرغبة في التغلب عليها.

في مناسبات أخرى ، يكون الخوف من نمو شخص ما ، وليس الحسد: نعتقد أنه بمجرد أن يشغلوا منصبًا أعلى من منصبنا ، يمكن أن يؤذونا بطريقة ما. في أوقات أخرى ، تكون الغيرة أكثر من الحسد. أنت تعاني عندما يحصل الآخرون على المودة أو الإعجاب الذي نرغب في تلقيه من بعض الأشخاص بطريقة حصرية.

أخيرا، يجب ألا نخلط بين الحسد والحزن الذي يمكن أن نشعر به عندما نتعلم عن حظ الشخص الذي نشعر فيه بالكراهية أو الرغبة في الانتقام. حظه لا يحسدنا بل الإحباط.

الكبرياء والأنانية مرتبطان ارتباطًا وثيقًا بالحسد

الكبرياء والأنانية صفتان من سمات الشخصية يرتبط بالحسد ارتباطًا وثيقًا. بدافع الفخر ، لا يرغب الشخص في قبول تقدير الآخرين له أكثر من نفسه. إنها تعتبرهم متساوين أو أدنى ولا ترغب في قبول أن يصبحوا أكثر نجاحًا. غالبًا ما يزدهر الحسد بمقارنات مع أشخاص آخرين كمصدر للتقييم الذاتي وتأكيد الذات على الذات.

من الصواب أن تكتفي بالحب

تفترض الأنانية مسبقًا رغبة مبالغ فيها لامتلاك كل شيء لنفسه. موقف نركز فيه على أنفسنا ، متجاهلين مصالح الآخرين. وبهذه الطريقة يتم تهميش مشاعر الآخرين وهمومهم وكأنها غير موجودة أو غير مهمة. ما يحصل عليه الآخرون يختبره كما لو كان شيئًا شخصيًا مسروقًا من قبل أطراف ثالثة. وقد نال الآخرون شيئًا يخصنا حقًا لا يستحقونه.

الكبرياء والأنانية مرتبطان ارتباطًا وثيقًا بالحسد. إنهم مدفوعون برغبات تأكيد الذات وآليات الدفاع.

الكبرياء والأنانية مدفوعان بالرغبة في تأكيد الذات وآليات الدفاع عن التقييم الذاتي للفرد فيما يتعلق بالآخرين. إنهم مشبعون بحكم القيم فيما يتعلق بالآخرين ، والذي يفتقر إلى الموضوعية ، حيث يشوهه الصفات العاطفية. هذا هو السيناريو المثالي الذي يقوم فيه الحسد بعمل الوجود.

7 علامات تدل على أن شخصًا ما يحسدك

الصديق المخلص هو الذي يساعدك على النمو والتحسن كشخص. ومع ذلك ، ربما تساءلت مرة واحدة على الأقل عما إذا كان أصدقاؤك يحسدونك أو إذا كانوا معجبين بك. لتوضيح هذه النقطة ، هنا 7 علامات تدل على حسد شخص ما لك:

  • لا يهم ما يحدث لك. علاوة على ذلك ، فإنه يبتعد عندما تكون ناجحًا أو منتصرًا.
  • في بعض الأحيان لا يحتفظ بأسرارك.
  • يتحدث بشكل سيء عن أشخاص آخرين ، وربما يفعل الشيء نفسه عنك.
  • يخفي الحقيقة عنك ويخدعك.
  • تحدث بشكل سيء عن أحبائك.
  • إنه معك فقط في لحظات النجاح ، لكنه يتخلى عنك عندما تحتاجه.
  • لا تحترم رأيك.

7 نصائح للتعامل مع الشخص الحسد

الخطوة الأولى هي تعلم التعرف على الشخص الحسد. في بعض الأحيان يكون الأمر سهلاً ، بينما في أحيان أخرى يكون معقدًا للغاية. لهذا السبب ، قدمنا ​​لك بالفعل عددًا من النصائح.

في وقت لاحق ، بمجرد التعرف على الشخص ، يمكنك الاقتراب منه بالطريقة التالية:

- ركز على التعليقات السلبية التي يدلي بها . إذا وصلت إلى 3 ، قم بإنهاء المحادثة.

- أحط نفسك بالأشخاص الذين يدعمونك. بهذه الطريقة ، سيكون لدى الشخص الحسد فرصة أقل في جعلك تشعر بالسوء لأنهم يتعرضون لمجموعة كاملة.

مزايا وعيوب الكتب الإلكترونية

- لديه علاقة ودية مع بعض أصدقائه . هذا سيجعل الشخص الحسد يشعر وكأنه غريب.

- دعها تعرف أن سلبيتها تزعجك. قد يتسبب ذلك في تغيير طريقة معاملتها لك ، حتى لو لم تسر الأمور دائمًا على هذا النحو.

- امدح الشخص الحسد. بهذه الطريقة ، سوف تنزع سلاحه.

- شاركها صعوباتك à والجوانب السلبية في شخصيتك. بهذه الطريقة ، سوف يفهم أنك لست مثاليًا وسوف يحسدك بدرجة أقل.

-مساعدة لها على التحسن. في كثير من الأحيان ، الناس الحسد لديهم انخفاض احترام الذات .

إذا لم تنجح أي من هذه الحيل ، فربما يكون من الأفضل لك الابتعاد عن هذا الشخص. لا يحدث شيء إذا فقدت صديقًا مزيفًا أو إذا توقفت عن التواصل مع شخص كان صديقًا من قبل ، ولكن حسده يؤلمنا. لدينا الحق في اختيار من نبقى معه ومن نشارك وقتنا معه.

7 استعارات علاجية لفهم الحياة بشكل أفضل

7 استعارات علاجية لفهم الحياة بشكل أفضل

لقد ثبت أن الاستعارات ضرورية في السياقات العلاجية لتحقيق تغييرات أسرع وأعمق في المريض.