عندما يخذلنا الأصدقاء

عندما يخذلنا الأصدقاء

تنتهي الصداقات أيضًا ، فهي تخرج مثل ضوء اليراع عند اكتشافها ، مثل أول رياح باردة في الخريف بعد الصيف. هناك أناس يخيبون آمالنا والجرح الذي يصيبون به يؤلمنا ويغضبنا ، ولا شك . ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، نتعلم أن نكون أكثر انتقائية.



بقدر ما قد يبدو الأمر من الفضول ، يحدث نفس الشيء في الصداقة والحب: لدينا الأشخاص الذين نعتقد أننا نستحقهم بجانبنا. هذا له علاقة كبيرة باحترام الذات ، مع قدرتنا على تطبيق المرشحات وفهم أن العلاقات ، مهما كانت ، هي كيانات ديناميكية تتغير وتتحول مثل هويتنا.

الصديق هو هدية تمنحها لنفسك.
روبرت لويس ستيفنسون





الآن، هناك من يجادل بأن 'فقدان الحب يؤلم ، لكن فقدان الصداقة يقتل'. . يبدو الأمر كما لو أن هذه الرابطة القائمة على التواطؤ ، على الرفقة الحميمة والعفوية ، على 'التغذية' العاطفية كانت أكثر أهمية من علاقة الزوجين.

عبارات تجعل الشخص يشعر بالذنب



يجب القول أنه لا توجد دراسات كثيرة حول الصداقة والديناميات الأساسية ، على الأقل إجراء مقارنة مع موضوع الحب والزوجين. ومع ذلك ، تكشف الأبحاث الموجودة في مجال علم النفس الاجتماعي حقيقة مثيرة للاهتمام للغاية: يفقد صداقة إنه مؤلم بقدر فقدان الحب .

دراسة نشرت في المجلةعلم الأوبئة وصحة المجتمعوأكد كيف يشعر الرجال والنساء بهذا الشعور على قدم المساواة. الصديق ، بالنسبة لمعظم الناس ، جزء لا غنى عنه من الحياة اليومية ، إلى درجة أن تصبح ضرورية لتحقيق الرفاه المادي والاقتصادي.

نقاط ضعف الشخص

عندما لا نعرف كيف 'نغلق' مع صديق

تبلغ Bianca 40 عامًا وقد قررت إنهاء صداقة استمرت لسنوات . في الواقع ، رافقتها هذه الصداقة طوال حياتها. نشأت هي وإليسا معًا لأن والدتيهما كانتا صديقتين. أصبحت تلك الفتاة الصغيرة ذات العيون البنية ، والساقين الطويلة والصوت الموثوق لبيانكا ملجأ ، ولكنها أيضًا جحيم.

عندما كانتا فتيات صغيرات ، أجبرتها إليسا على فعل أشياء لم تكن تريدها. كسرت ذراعها عندما حاولت تسلق جدار المدرسة فقط لأن إليسا طلبت منها ذلك. إلى إليسا ، أسر أسراره الأولى وأحبها أولاً. وكانت إليسا هي من 'سرقت' منها كل الأولاد التي أحبتها. خلال هذه السنوات ، حافظ بيانكا على صداقة مشتركة مع أحد الشخص المتلاعبة ، وهو شخص لا يعرف كيف يبتعد أو أن تقول 'توقف عن استغلالي'.

من الممكن أن يتطابق الكثير منكم مع هذا المثال ، لكن السؤال الرئيسي هو: لماذا نجد صعوبة في إنهاء صداقة تسبب لنا مشاكل أكثر من الفوائد؟ فيما يلي بعض التفسيرات المحتملة.

أسباب ترددنا في قول 'كفى' لصديق

السبب الأول بسيط: نعتقد أننا بحاجة إلى أن نكون مخلصين لذلك الشخص . ربما لأننا تبادلنا العديد من الخبرات ، لأننا أمضينا سنوات عديدة معًا وتبادلنا الكثير من الثقة. يجب أن نكون واضحين بشأن شيء واحد ، على الرغم من:

عدم وجود أب

  • في أي علاقة ، سواء في الزوجين أو في الصداقة ، يجب أن يكون هناك توازن ومعاملة بالمثل. لان الولاء لشخص يفقد معناه إذا لم يكن هناك احترام ، إذا لم تكن هناك مراسلات حقيقية .

السبب الثاني يتعلق بفكرة القدرة على تغيير الآخرين. نقول لأنفسنا أننا يجب أن نتحلى بالصبر ، وأن ما حدث لن يتكرر إذا أعطينا ذلك الصديق تحذيرًا ، إذا أخبرناه بما يسيء إلينا أو يؤذينا أو يخيب آمالنا.

الحلم بجنازة شخص حي

  • هناك جانب آخر يثير القلق بلا شك ويثير اهتمام الكثير من الناس وهو الاعتقاد بأن المرء لديه أصدقاء يستحقه. نحاول إقناع أنفسنا بأننا جميعًا 'مخطئون' ، وأننا جميعًا لدينا عيوب وأنه من الطبيعي أحيانًا إلحاق الأذى دون الرغبة في ذلك.

في بعض الأحيان ، يؤدي الخوف من الشعور بالوحدة إلى تحمل الكثير من الناس عبء الصداقات المؤذية والمرتدية والمسمومة على أكتافهم. إنه ليس مثاليًا ، لذلك من الضروري أن نتذكر شيئًا واحدًا: الصداقات الجميلة هي تلك التي تجعلنا نشعر بالرضا كل يوم ، ولا تريد تغييرنا ، ولكنها تدفعنا إلى التحسن كبشر لأننا نعلم أننا نستحق الرفاهية والتوازن والسعادة. .

خيبة الأمل في الصداقة تؤدي إلى قرار

جريتشن روبين ، الكاتب الأكثر مبيعًامشروع السعادة، يوضح أن الكثير منا يتقدم في الحياة مع الشعور بالانجراف. إنه مفهوم مثير للاهتمام لأنه ، كما توضح الكاتبة نفسها ، الانجراف بفضول يعني أن تأخذ القرار 'لا نقرر' ما نريد وما لا نريده في حياتنا .

هناك من يعتقد أن أن نكون أصدقاء يكفي أن تحب ، كما لو أن التمتع بصحة جيدة يكفي أن تتمتع بالصحة.
أرسطو

عدم اتخاذ القرارات أو تأجيلها يعني العيش محاطًا ببديل للسعادة حيث نظل مرتبطين بعلاقات شخصية غير مهمة ، بأشخاص يخيبون آمالنا باستمرار والذين ، على الرغم من هذا ، ما زلنا بجانبنا. نقوم بذلك باسم الولاء أو الخوف من الوحدة ، كما قلنا سابقًا .

يجب أن نكون واضحين أن سنوات الطفولة والمراهقة قد مرت حيث لم نستخدم المرشحات ، والتي نسمح فيها لأي شخص بالدخول لأننا كنا حريصين على التجارب والعواطف والجدة. أن تنضج قبل كل شيء يعني أن تكون انتقائيًا وأن تسعى إلى الجودة في جميع علاقاتنا .

إذا تم استفزاز خيبات الأمل دون مبرر وبشكل متكرر ، فإنها تعطينا فكرة واضحة إلى حد ما عن الصفات الإنسانية للشخص الذي يؤذينا. لذلك يجب علينا تصرف واتخذ قرارًا ، حتى لو كان مؤلمًا ، حتى لو رافقتنا تلك الصداقة طوال حياتنا ، لأنها إذا كانت تجعلنا نشعر بالسوء ؛ إذا كان هذا يؤلم قلوبنا ، فهو ليس صداقة .

نتعلم أن نكون انتقائيين ، وأن نقدر الصداقات الحقيقية الأكثر سحراً وإثارة. أولئك الذين يعلموننا دائمًا شيئًا ، أولئك الذين يعطوننا كثيرًا والذين نقدم لهم الكثير ، أولئك الذين يساعدوننا في تطوير أفضل نسخة من أنفسنا.

يمر الكثير من الناس إلى حياتنا ، ولكن يبقى الأفضل فقط

يمر الكثير من الناس إلى حياتنا ، ولكن يبقى الأفضل فقط

يجلب القدر الكثير من الناس إلى حياتنا ، ولكن يبقى الأفضل فقط. أولئك الذين تربطنا بهم علاقات صادقة وقوية.