الفصل: ما العمل بعد ذلك؟

الفصل هو موقف صعب يمكن أن يجعلنا نشعر بالضياع. ومع ذلك ، يمكن أن يتحول إلى فرصة لإعادة اكتشاف نفسك وتنفيذ التغيير.



الفصل: ما العمل بعد ذلك؟

تخيل هذا الموقف: تصل إلى العمل ويخبرك رئيسك في العمل أنه يريد التحدث معك بمفردك. تراه غير مرتاح قليلاً وتفهم ما يحدث. يجعلك توقع أوراق إطلاق النار وتذهب إلى المنزل . لقد فقدت وظيفتك للتو ، وما زلت في حالة صدمة. ماذا تفعل الان؟

غالبًا ما يكون الفصل حالة غير سارة وصعبة. قد يكون السبب هو أن الشركة اضطرت إلى تقليل عدد الموظفين ، أو أن أداؤك لم يكن كافيًا تمامًا أو أن بعض المشكلات ، مثل الصراع بين الزملاء أو الخلافات مع الرئيس ، أدت إلى هذه النهاية المؤسفة.





في مواجهة مثل هذا الموقف ، من الطبيعي أن تشعر بالحزن والضيق والشعور بالخسارة . لذلك دعونا نلقي نظرة على بعض الإرشادات التي يمكن أن تساعد بشكل كبير في هذه المواقف.

كيف يتصرف النرجسي



التغلب على آلام الفصل

إنها أهم مرحلة يجب أن نركز عليها عندما نفقد وظيفتنا. في مواجهة أي خسارة ، سواء في الأسرة أو في المجال العاطفي ، يجب علينا ذلك تواجه الألم . يحدث نفس الشيء في المجال المهني.

اعتدنا على هذه الوظيفة ، وكان لدينا روتين ، فجأة ، كل شيء يختفي من حياتنا: وكأن العالم يقع علينا ، وكأننا لم نعد قادرين على إيجاد مخرج. غالبًا ما نعتقد أننا لن نجد وظيفة أخرى أبدًا أو أننا صالحون من أجل لا شيء. المشكلة هي أن هذه الأفكار تغذي قلقنا فقط ويمكن أن تجعلنا نغرق في الكرب.

تريد أن تكون قادرًا في اللغة الإنجليزية

بالمقابل علينا أن نواجه الإنكار والغضب والذنب والحزن ، هـ يجب أن نكون قادرين على تجاوز كل مراحل الألم حتى نصل إلى القبول . بهذه الطريقة فقط يمكننا أن نبدأ مرحلة جديدة لنا الحياة المهنية أو إيجاد وظيفة أخرى (نفس الشيء أو مختلفة) أو إنشاء مشروع خاص بنا.

رجل عاطل عن العمل يجلس على درج

صنع القرارات

بمجرد أن تعلم أنه تم طردك ، من المهم اتخاذ بعض القرارات . أدناه ، سنقوم بإدراج الأشياء التي نعتبرها الأكثر أهمية والتي ستساعدنا أيضًا في معالجة الألم:

  • استفد من حقوقك : إذا كان الفصل غير قانوني ، فيجب علينا الإبلاغ. إذا كان يحق لنا الحصول على بدل بطالة ، فلنطلبه. إن كان هناك يحق له الحصول على تعويض ، فلنتأكد من حصولك عليها. من المهم حل المشكلات القانونية في أسرع وقت ممكن حتى يمكن تقديمها.
  • تقرر في الحاضر : حان الوقت لاتخاذ قرار بشأن الحاضر. على سبيل المثال ، البدء في البحث عن وظيفة أخرى ، أو أخذ دورة تدريبية ، أو استخدام أموال البطالة أو التعويض للسفر. مهما كان الأمر ، نحتاج إلى اتخاذ قرار استباقي يساعدنا على الشعور بتحسن.

'لا يحدث أي شيء حتى يتحرك شيء.'

io es و super io

-البرت اينشتاين-

استفد من التغيير

بالإضافة إلى كل الحزن الذي نشعر به حيال طردنا ، إذا فكرنا في الأمر ، فقد تكون فرصة رائعة للتغيير وإعادة الابتكار والنمو . ربما كان العمل الذي كنا نقوم به مملاً للغاية. الآن لدينا الفرصة للبحث عن شخص آخر يحفزنا.

كيف تتصرف عندما يؤذيك شخص

من ناحية أخرى، يمكن أن يكون الفصل فرصة رائعة لتأسيس عملك الخاص أو فتح مشروع تجاري أو العمل من المنزل . يوجد حاليًا في إيطاليا إعفاءات ضريبية لأولئك الذين قرروا التأسيس بمفردهم بعد فترة كموظف. لذا ، إذا كانت لدينا فكرة ويمكن تحقيقها ، فإن الطرد يمكن أن يكون شيئًا جيدًا.

يمكن أن يقدم لنا الفصل أيضا فرصة الاستثمار في تدريبنا لاختيار وظيفة مختلفة أو من أجلها أقيمت بمفردنا الشعور بالأمان لما نقوم به. بالطبع ، يجب أن تكون لدينا الوسائل اللازمة ولا نتخذ القرارات باستخفاف.

امرأة حزينة تفكر في الفصل

على الرغم من أنه من الطبيعي الشعور بالارتباك ، يمكننا أن نأخذ بضعة أيام لذلك أخرجها وإخراج مشاعرنا . بعد ذلك ، بعد فترة الراحة هذه ، يجب أن نتحرك ، لأنه ، حتى لو لم نرى مخرجًا ، لدينا في الواقع العديد من الفرص تحت تصرفنا.

سيسمح لنا ألم الفصل من هذه الحالة التي يسود فيها الفكر غير العقلاني المرتبط بالخوف من عدم العثور على وظيفة على آخر. دعونا نأخذ زمام الأمور في متناول اليد ودعونا نتخذ إجراء. الشيء المهم هو عدم الوقوع في اليأس ، والاستفادة من جميع الفرص التي تقدم نفسها وخلق الفرص التي نرغب فيها .

اكتب خطاب تغطية

اكتب خطاب تغطية

تعد كتابة خطاب الغلاف أمرًا مهمًا للغاية ، حيث إنه يضيف مزيدًا من المعلومات إلى ما هو موجود في سيرتنا الذاتية.


فهرس
  • التوظيف الحكومي ، S. P. (2015). سبتمبر. 2016 أ). تقرير عن سوق العمل للأشخاص ذوي الإعاقة الحكومية. البيانات .
  • سالازار الفارادو ، لويس فرناندو. (1997). البطلان نتيجة الفصل غير المشروع للعامل الحامل. الطب الشرعي في كوستاريكا ، 13-14 (2-1-2) ، 207-220. تم الاسترجاع في 21 يناير 2019 من http://www.scielo.sa.cr/scielo.php؟script=sci_arttext& ؛ pid = S1409-00151997000200019 & lng = ar & tlng = es.
  • فيسينتي باردو وخوسيه مانويل. (2017). غير مناسب ولكن غير معاق. الجدل حول الوجود أو عدم الوجود. الطب والسلامة المهنية ، 63 (247) ، 131-158. تم الاسترجاع في 21 يناير 2019 من http://scielo.isciii.es/scielo.php؟script=sci_arttext& ؛ pid = S0465-546X2017000200131 & lng = es & tlng = es.