اللامبالاة تجاه الشريك

هل سبق لك أن واجهت وضعا مماثلا؟ اللامبالاة تجاه الشريك موضوع معقد ومؤلم.



اللامبالاة تجاه الشريك

عندما يبدأ الشعور باللامبالاة تجاه الشريك في الظهور ، فهذا يعني أن الوقت قد حان لطرح بعض الأسئلة المهمة على نفسك . حان الوقت لوضع حد للعلاقة؟

نحن نعد الطعام. نجلس على الطاولة. شريكي يجلس أمامي. نحن نأكل ، وفي هذه الأثناء نشاهد التلفاز. دعنا نتحدث عن يومنا هذا. يأخذ رشفة من الماء. ينظر إلي. نحن ننظر إلى بعضنا البعض. لقد كنا معا لسنوات. نحن نبتسم لبعضنا البعض. يروي لي بعض القصص عن عائلته. أشاهده بعناية بينما أتناول الطعام في صمت. أنا أحب. إنه جزء مهم من حياتي. ومع ذلك، أشعر أننا لم نعد على نفس الموجة. لا أريد أبدًا أن يحدث له شيء سيء ، لكن الآن لم يعد هناك شيء كما هو.





هل سبق لك أن واجهت وضعا مماثلا؟ اللامبالاة تجاه الشريك موضوع معقد ومؤلم.

عندما يتم الشعور باللامبالاة تجاه الشريك في كثير من الأحيان وبشكل مكثف ، تبدأ في السير جنبًا إلى جنب مع الشعور بالضيق الذي ينتهي بالسيطرة على حالتنا الذهنية وعلى أجسادنا. ماذا يحدث لنا؟ ما الذي تغير؟ هل انتهى الحب؟ هل أصبحنا ضحايا الرتابة؟



التحول من كاتربيلر إلى فراشة

بينما لم يحدث شيء على وجه الخصوص ، يبدو أن الاتصال السحري في الماضي قد اختفى. عبارات مثل 'أكثر من زوجين نبدو كصديقين' أو 'أراها مثل أخت أكثر من صديقة' شائعة للعديد من الأزواج. هل حان الوقت حقًا لإنهاء العلاقة أم لا يزال هناك أمل في القدرة على إحياء شعلة الحب؟

المرأة المشتتة اللامبالاة إلى الشريك

اللامبالاة تجاه الشريك: هل لم نعد نحب بعضنا البعض؟

الحب مفهوم بظلال مجردة. نحن الذين نعطي هذه الكلمة الكثير من معناها. إذا تمسكنا بالتعريف بوذي الحب هو أن تكون كل الكائنات سعيدة وأن يكون لها سبب . من وجهة النظر هذه ، من الممكن ألا ينتهي الحب ، لأنه حتى لو شعرنا على ما يبدو بعدم المبالاة تجاه شريكنا ، فإننا في الواقع نتمنى له كل التوفيق.

ومع ذلك ، فإن التغيير موجود ولا يمكن تجاهله. أمنياتنا له هي الأفضل ، فنحن ببساطة لم نعد نستمتع بمشاركة حياتنا معه.

مثل إخراج الرجل من رأسك

ربما يكون من الأصح القول إن الحب الرومانسي قد انتهى. لقد توقفنا عن رؤية شريكنا كشريك في الحياة ، والآن نراه ببساطة كشخص يقف إلى جانبنا ، لكنه لا يستطيع إعطائنا الكثير. نحن نلزم أنفسنا بالاستماع إلى ما يقوله ، وبذل جهد الإرادة ، ولكن دون فائدة. نحن لا نحاول تخصيص وقت للحميمية. ال الجماع ذهبوا إلى الطابق الثاني - كي لا نقول الثالث ، أو حتى أفضل الطابق العاشر.

كما ذكر من قبل جارسيا إي لاباكا (2013) بخصوص العلاقات الزوجية 'يجب أن يكوّن العضوان اللذان يشكلانها هوية خاصة قادرة على الاندماج وإفساح المجال لكلا الفرديتين ، وهذا ليس بالأمر السهل'. وفقًا لهذا النهج ، عندما يتوقف كلا العضوين عن تكوين هوية مشتركة ، فهناك خطر رؤية الزوجين ينهاران.

هناك وقت لكل شيء

يمكن أن تكون الفكرة الرومانسية القائلة بأن العلاقة يجب أن تستمر إلى الأبد ، ضد أي عقبة ، ضارة للغاية. ليست كل العلاقات لها نفس الطول. أيضًا ، عليك أن تفهم أن الأقصر ليست بالضرورة أفضل.

كيفية المضي قدمًا بعد الانفصال

يمكن أن يؤدي توقع توقعات عالية حول مدة العلاقة إلى نتائج عكسية ؛ في مثل هذه الحالات ، في بعض الأحيان ، نجد أنفسنا نعلق آمالا كبيرة على المواقف التي لا تقدم لنا رضا حقيقي.

من ناحية أخرى ، ليس من السهل وضع حد للعلاقة. كما يشير بولبي (1995) 'خطر الخسارة يولد القلق ، والفقدان العاطفي يسبب الحزن والغضب'. وبالتالي، على الرغم من الشعور باللامبالاة تجاه الشريك ، فإن فكرة فقدانه يمكن أن تسبب لنا القلق والحزن والغضب. إن الشعور بفقدان شخص نحبه ، على الرغم من أنه لا يرضينا تمامًا ، يسبب لنا القلق وعدم الراحة.

القلق أو الشعور بالضيق من الظواهر الشائعة داخل المرء انفصال ، بغض النظر عن أيهما أخذ زمام المبادرة. لذلك ، إذا كنا قادرين على قبول بعض المشاعر مع اعتبارها طبيعية ومؤقتة ، فسيكون التغلب على الانفصال أسهل بكثير بالنسبة لنا.

امرأة حزينة

و الأن؟ عليك أن تتعلم كيف تشعر بالرضا بنفسك

عندما يؤدي إلى اللامبالاة تجاه الشريك نهاية العلاقة ، يسأل الكثير 'والآن ماذا أفعل؟'. يختار بعض الأشخاص مسار 'مسمار يطارد الأظافر' ، مما يعني أنهم يشعرون بالحاجة إلى ملء هذا الفراغ عن طريق دفع أنفسهم إلى علاقة جديدة.

يفضل البعض الآخر البقاء بمفرده لفترة من الوقت. ومع ذلك، عندما تنتهي العلاقة ، فإن الخيار الأفضل هو أن تتعلم - أو تعيد التعلم أو تعتاد على - لتكون مع نفسك. بهذه الطريقة ، تتجنب بدء علاقة جديدة لمجرد الإدمان.

كثير من الناس غير قادرين على العيش بدون شخص إلى جانبهم. رومانسي كما قد يبدو ، وراء هذه الحاجة هناك عامل كبير الاعتماد العاطفي .

كثير من الناس يخافون من الوحدة مع أنفسهم ، من عدم وجود أي شخص يحتضنه ، والاستماع إلى أفكارهم وفهم ما يريدون أم لا. لديهم فراغ داخلي يحاولون ملؤه بالعواطف من الخارج: لهذا السبب بالكاد سيجدون شخصًا ينجح حقًا ، وبالتالي فإنهم محكوم عليهم أن يعيشوا علاقات مقدر لها أن تنتهي بسرعة.

فقط عندما تشعر بالاكتمال ، يمكنك الاستمرار في علاقة صحية خالية من المرفقات والإدمان المبالغ فيه.

الحب ليس معاناة

الحب ليس معاناة

لقد جعلونا نعتقد أنه في علاقة الحب ، فإن المعاناة أمر لا مفر منه وأن الألم له علاقة بعمق الحب.