ماذا يشتكي من هم على وشك الموت؟

ماذا يشتكي من هم على وشك الموت؟

من المحتمل أن واحدة من أعظم العقوبات التي يمكن أن نلحقها بأنفسنا هي التضحية بالحاضر للدفاع عن أنفسنا من كل مخاوفنا من المستقبل. عندما يكون المستقبل في الواقع افتراضًا والحاضر يقين.



تم إعداد القائمة التي تظهر في هذا المقال من قبل ممرضة عملت في مجال الرعاية التلطيفية لسنوات ؛ كان متوسط ​​العمر المتوقع لمرضى هذه السيدة لا يزيد عن ثلاثة أشهر.

لقد رافقتهم خلال الأيام الماضية وجعلتهم يشعرون بالرضا قدر الإمكان بعد أن علمت أن النهاية اقتربت. 'في تلك اللحظة الناس ينمون أكثر بكثير من حياتهم كلها ' ، إنه يدعي.





لا ينبغي الاستهانة بقدرة الناس على النمو عند نقطة اللاعودة في وجودهم. قد يقول الكثيرون أنه في هذه الحالة لم يعد أي شيء منطقيًا ، ولكن في الواقع ، في تلك اللحظات تأخذ مشاعر التوبة والامتنان قيمة أكبر.

كانت بعض التغييرات التي مر بها هؤلاء المرضى رائعة حقًا. كان لكل منهم مشاعر مختلفة ، من الغضب إلى الإنكار مرورًا بالخوف ، الاستقالة أو القبول ؛ هذا الأخير هو ما يسمح لك أن تجد السلام قبل المغادرة.



عندما سألتهم الممرضة عن أسفهم أو ما الذي يريدون تمييزه عن حياتهم ، في معظم الحالات كانت الردود شائعة. الأكثر شيوعًا كانت:

  • 'ربما كانت لدي الشجاعة لأعيش مع الاهتمام بنفسي ، وليس لما يتوقعه الآخرون مني'. كان هذا هو القلق الأكثر تكرارًا. عندما يدرك الشخص أن وجوده الأرضي يقترب من نهايته ، فمن الأسهل رؤية الماضي بوضوح ، والنظر إلى الوراء ومعرفة عددهم أحلام ظلوا غير محققين. لقد ثبت أن معظم الناس لا يفيون إلا بنصف رغباتهم ويموتون مع العلم أنهم يستطيعون تحقيق الباقي فقط إذا عاملوهم بجدية ولم يستسلموا لما يعتبره الآخرون صحيحًا أو موصى به.

يعد تعلم العيش من خلال الاستماع إلى أنفسنا تحديًا يجب ألا نتخلى عنه: يجب أن نفعل ما نفضله ، دون إعطاء وزن 'لما سيقوله الآخرون'. يجب على الجميع الاستمتاع بالحياة بالطريقة التي يحبونها وعدم الانتظار حتى فوات الأوان للشكوى. تذكر أن الصحة تمنحك حرية لا يعرفها سوى قلة من الناس حتى يفقدوها.

  • 'كنت أود أن أعمل أقل'. كانت هذه العبارة أكثر تكرارا بين المرضى الذكور ، الذين اعتقدوا أنهم أهملوا أسرهم وصداقاتهم للعمل أكثر من عشر ساعات في اليوم.

لم يشهدوا ولادة أو نمو أبناء ، لم يكونوا موجودين خلال اللحظات المهمة مثل أعياد الميلاد أو الذكرى السنوية ، كانوا دائمًا يفكرون في المدير والمشاكل في المكتب. شعر الجميع بالحنين للشباب ، للوقت الذي كان فيه أطفالهم صغارًا أو للوقت الذي كانوا فيه حديثي الزواج. أما بالنسبة للنساء ، فإن موضوع الغياب عن المنزل لم يطرأ في تلك الأيام ، ولكن من هم قريبون من الشيخوخة سيشتكون من هذه الأمور كما يفعل الرجال.

تبسيط أسلوب حياتك ، واتخاذ قرارات دقيقة على طول الطريق ، وفهم أن المال ليس كل شيء (على الرغم من أنهم يجعلوننا نصدق ذلك) سيساعدنا على عدم الشكوى من هذه الأشياء عندما نكون على السرير الموت . أن تكون سعيدًا بما لديك ، وعدم الرغبة في الكثير من الأشياء المادية ، وقضاء المزيد من الوقت مع أطفالك أو شريكك أو والديك أو أصدقائك ، والاستمتاع بأيام فراغك ، وعدم العمل الكثير من الوقت الإضافي ، وما إلى ذلك: كل هذه طريقة ممتازة ليعيش.

  • 'لو كانت لدي الشجاعة للتعبير عن مشاعري'. كم مرة بقينا نشعر بالمرارة بعدم قدرتنا على قول ما شعرنا به؟ يقمع الكثيرون هذا الشعور من أجل أن يكونوا في سلام مع الآخرين أو لأنهم يخجلون. ثبت أن تنشأ العديد من الأمراض لكبح كل الأفكار السيئة والتوبيخ والكلمات غير المنطوقة ، إلخ. في الواقع ، لا يتم خنق المشاعر السلبية فحسب ، بل يتم خنق المشاعر الإيجابية أيضًا ، مثل 'أنا أحبك' ، 'أحتاجك' ، 'أنا آسف'.

لا يمكننا التحكم في رد فعل المحاور عندما نقول شيئًا ما ، ولكن المؤكد أنه بهذه الطريقة يمكننا التخلص من الوزن المتراكم في صدرنا. لا تتردد في الحديث عن كل من الأمور الإيجابية والسلبية: إذا لم تفعل ، فسوف تندم.

  • 'كنت أرغب في البقاء على اتصال مع أصدقائي'. تقدم الصداقات القديمة العديد من الفوائد ، ولكن لا يدركها الجميع حتى تأتي اللحظات الأخيرة من الحياة ويتذكرونها. الآن لم يعد لديهم مشاكل في العمل ، وجدول أعمال كامل ، وواجبات عامة ومخاوف مالية. ليس من الممكن دائمًا العثور على أصدقاء عندما يطلب المحتضر مقابلتهم لإخبارهم بما يشعرون به أو لمجرد رؤية بعضهم البعض آخر مرة. اعترف الكثيرون بأنهم لم يروا أصدقاءهم منذ وقت طويل (عقود) ، لأنهم كانوا دائمًا مشغولين جدًا في الاجتماع.

مع نمط الحياة الحالي ، من السهل العثور على 'ثقب حر' في اليوميات لشراء كأس من النبيذ أو القهوة مع صديق الطفولة. بسبب التكنولوجيا الجديدة ، لم يعد الناس يحددون مواعيد الاجتماعات ، لأن كل شيء يُقال من خلال الشبكات الاجتماعية. ومع ذلك، تحدث وجهًا لوجه مع صديق هو أفضل ذكرى يمكن الاحتفاظ بها ، حتى بعد الحياة.

خطط لوقتك حتى تتمكن من رؤية أصدقائك مرة واحدة على الأقل شهريًا ويمكنك بعد ذلك الدردشة معهم حول حياتك.