8 أسباب تجعلنا بحاجة إلى أن نكون وحدنا

8 أسباب تجعلنا بحاجة إلى أن نكون وحدنا

كبشر ، نقضي بشكل طبيعي قدرًا معينًا من الوقت في مشاركة تجاربنا وعواطفنا مع الأشخاص الذين نحبهم.



ومع ذلك ، نميل ضمن هذه المجموعة الثمينة إلى نسيان جزء أساسي: أنفسنا. من وقت لآخر ، من المهم أن نتذكر أننا بحاجة إلى قضاء بعض الوقت في العزلة ونجد أنفسنا .

بعد الكثير من الأبحاث والدراسات حول الشعور بالوحدة ، تم تحديد الأسباب الرئيسية التي تجعلنا نشعر أحيانًا بالحاجة إلى أن نكون بمفردنا ونبتعد عن العالم الخارجي. في هذه المناسبة ، سنطلعك على أسباب سعينا جميعًا إلى العزلة في لحظات معينة من الحياة.





الرجل العظيم هو من يحافظ وسط الحشد على استقلالية العزلة بحلاوة تامة. ايمرسون
أن تكون وحيدا

كونك وحيدًا ينقي العقل

يمكن أن يكون للإفراط في المعلومات خلال اليوم ، من الأحباء ، من العمل ، من الزملاء ، من وسائل الإعلام أو ببساطة من أنفسنا ، تأثير سلبي معين على أجسامنا.

تعليق الحياة جميل



سيرة ليوناردو دافنشي

لهذا السبب ، يُنصح بتخصيص بعض لحظات العزلة أثناء النهار للسماح لنا بتنحية اهتمامات والعثور على اتصال مع أنفسنا ، وكذلك منح أنفسنا القليل من الراحة .

يأتي الإبداع من السلام الداخلي والهدوء

الشعور بالسلام عندما نكون وحدنا يسمح لنا بتوسيع عقولنا وإطلاق العنان لسحرنا وموهبتنا . تتيح لنا الوحدة إنشاء شركتنا الخاصة والاستمتاع بها. الوحدة هي المهد الحقيقي للإبداع.

يتم تعزيز الثقة بالنفس من خلال الشعور بالوحدة

لا يوجد شيء يمنحك ثقة أكبر من الاستماع إلى صوتك الداخلي وتحليل إيجابيات وسلبيات كل موقف بناءً على تجارب حياتك الخاصة . إذا توقفنا وفكرنا للحظة ، يمكننا الاستماع بعناية وفهم ما هي احتياجاتنا أو كيف نشعر.

نظرية الشخصية لفرويد

من الأسهل اتخاذ القرارات

عندما نكون بمفردنا ، نسمح لأنفسنا بالانسحاب المقدس للحظات قليلة من العالم الخارجي ، من الهموم والعواطف التي نغرق فيها ، مما يساعدنا على الشعور بهدوء أكبر في اتخاذ القرارات المناسبة التي تؤثر علينا. بالطبع ، هناك أيضًا فائدة رائعة أخرى: رؤية المشكلة من جانب مختلف تمامًا ومليئة بالخيارات الإيجابية.

على الرغم من أنها يمكن أن تكون صامتة مثل الضوء ، إلا أن الوحدة هي واحدة من أقوى العوامل ، لأنها ضرورية للإنسان. كل الرجال يأتون إلى العالم بمفردهم ويتخلون عنه وحدهم. توماس دي كوينسي
زمن

ضع جانبا التوتر والقلق

عندما نكون وحدنا ، نساعدنا على تنظيم الأفكار وتجديد القوى التي نحتاجها بعد يوم يتطلب الكثير من الطاقة و العواطف .

تساعدك الوحدة على فهم ما هو مطلوب حقًا عندما يتعلق الأمر بالنمو داخليًا وبالتالي تعلم تحديد أولويات معينة بشكل إيجابي.

زيادة الكفاءة في المهام اليومية

من المؤكد أنك شعرت عدة مرات بالحاجة إلى طلب البقاء بمفردك لفترة من الوقت قبل حل الشكوك والشكوك. بهذه الطريقة ، من الممكن تصفية أفكار المرء ، ووضع خطة عمل وربما تحديد الخطوة التالية نحو أحلامه. المكونات المثالية لتحقيق أهدافك بنجاح.

تقوية العلاقات الشخصية

ربما يوافق البعض منكم على هذه النقطة ، والبعض الآخر أقل. ولكن في الحقيقة ، لا يحتاج أحباؤنا إلى اهتمامنا المستمر كل يوم .

دكتور جاك وسيد هايد

يمكننا تلخيص هذه النقطة بمبدأ الحياة: 'أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن نتعلم أن نحب أنفسنا لكي نتعلم أن نحب شخصًا فريدًا وغير عادي'. يتيح لك تخصيص الوقت لشخصك تجربة عواطف أفضل مع أحبائهم.

اكتشف أصالة وقيمة الحياة

في لحظات العزلة ، عندما تستمع إلى قلبك ، يمكنك أن تشعر بروحك وتدرك جوهرك. . إن كونك وحيدًا يساعدك في العثور على نفسك ، لتجد ذلك السحر الرائع الذي يخفيه كل منا في داخلنا كإنسان رائع.

ندعوك لاقتناء لحظات من العزلة لنفسك ، أيها القراء الأعزاء ، والمخاطرة والمغامرة في عالم مجهول الصمت إذا لم تجربها بعد . وحدك أنت فقط.

لقد ولدنا وحدنا ، ونعيش وحدنا وسنموت وحدنا. فقط من خلال الحب والصداقة يمكننا أن نخلق للحظة الوهم بأننا لن نكون وحدنا. أورسون
إن تنمية الشعور بالوحدة يحسن علاقاتنا

إن تنمية الشعور بالوحدة يحسن علاقاتنا

إن تنمية الشعور بالوحدة يحسن أنفسنا وعلاقاتنا

الصور مقدمة من سوليداد مانسيلا.